Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 20,81g | Białk: 30,67g | Węglo: 135,30g.
Śniadanie: Banane, Flocons d'Avoine, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Emmental, Poivrons, Sauce Tomate, Haricots Rouges (en Conserve), Tortillas de Maïs, Concombre (avec Peau), Maïs Jaune Doux. Przed Obiadem: Carrefour Myrtilles , Gervais Le Petit Suisse, Abricots. Obiad: Carrefour Fromage Râpé , Carrefour Discount Lardons, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi méchante sardine
|