|
Завтрак ~483 ккал. 🍚🍒🍌🧇🥤 • Творог (180 г.) ~153 ккал. • Йогурт с вишней (120 г.) ~108 ккал. • Банан (70 г.) ~62 ккал. • Злаковые шарики с печеньем (8 г.) ~38 ккал. • Вкусняха (36 г.) ~122 ккал. • Кола без сахара.
|
1706 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 73,94g | Węglo: 188,28g.
Śniadanie: Шоко Микс Злаковые Шарики в Шоколаде с Печеньем, Банан, Славянка Бисквитное Пирожное с Варёной Сгущёнкой, Слобода Биойогурт с Вишней 2,5%, Славянские Традиции Творог 2%. Lunch: Onlyfit Protein Cookie Chocolate, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Курицы в Бульоне, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Obiad: Лабиринт-Брю Пиво Темное White2black, Самокат Чипсы Кукурузные с Морской Капустой, Baggins Coffee Капучино Соленая Карамель. więcej...
|
|
 Komentarze
пропущенный вызов, спасибо!!! ><
А я в смешанных чувствах, мне очень понравилось не париться с оформлением кушаний х)
Ничего ничего. Похудею еще кг на 15 - можно будет и отдохнуть. А сейчас работа и самоконтроль! Ух!!!! 💪💪💪
Зарядилась позитивом за нелельку)
14 lip 23 przez użytkownika: Еmmie
|
Красота же :) Не хватало вас в ленте!
14 lip 23 przez użytkownika: Siyanie
|
Siyanie, спасибо! Х)
Постараюсь радовать красивостями! <__<
14 lip 23 przez użytkownika: Еmmie
|
Клааас! Рада снова тебя видеть 🧡
14 lip 23 przez użytkownika: wolfia_
|
так рада, что вы вернулись, очень не хватало вас и ваших красивейших фотографий в ленте! ✨
14 lip 23 przez użytkownika: sailor bunny。
|
wolfia, bunny, я вас тоже всех рада видеть~ ☺️☺️☺️
К слову, получились отличные комбо ники!) <___<
14 lip 23 przez użytkownika: Еmmie
|
wolfia bunny — звучит, хехе)
14 lip 23 przez użytkownika: wolfia_
|
давно вас не было,с возвращением!! :)
14 lip 23 przez użytkownika: не имеет значения.
|
Ем сейчас точно такие же злаковые шарики)
14 lip 23 przez użytkownika: manna202
|
не имеет значения, спасибо! <__<
14 lip 23 przez użytkownika: Еmmie
|
manna202, о, я думала, их никто больше нигде не откопает, ибо случайно нашла на полках в семишагове. Х)))
14 lip 23 przez użytkownika: Еmmie
|
какой-то новый красивый стакан~~
14 lip 23 przez użytkownika: Мать котов
|
14 lip 23 przez użytkownika: Толстый кролик
|
Мать котов, все новое - это хорошо забытое старое. В данном случае - в буквальном смысле забытое на верхних стеллажах кухни)))))
14 lip 23 przez użytkownika: Еmmie
|
Толстый кролик, Еееее!!!! Спасибо! <___<
14 lip 23 przez użytkownika: Еmmie
|
15 lip 23 przez użytkownika: Еmmie
|
Ну вот, ты вернулась, а я даже не отсекла!😔 Вообще ничего некогда. Надеюсь, позже удастся зайти поболтать.😊
16 lip 23 przez użytkownika: Donnie_Darko97
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|