Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
azimliolmamgerek
Dziennik
14 lip 23
Dziennik azimliolmamgerek, 14 lip 23
Profil azimliolmamgerek
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
12:30 kahvaltı 366 kalori 😋
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 lipca 2023:
633 kcal
Tłusz: 24,89g | Białk: 29,10g | Węglo: 76,36g.
Śniadanie:
Dereotu, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir.
Obiad:
Fırında Köfte, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere).
więcej...
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Afiyet olsun. Sanırım kaloriyi yanlış hesapladınız. Daha fazla olması lazım
14 lip 23 przez użytkownika:
merveyldrm.63
Evet 382 kaloriymiş 😊
14 lip 23 przez użytkownika:
azimliolmamgerek
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi azimliolmamgerek
Zobacz Pełną Historię