Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
124,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 67,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 46,39g | Białk: 55,94g | Węglo: 132,82g.
Śniadanie: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg, Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Great Value American Cheese Singles, Bob Evans Tomato Slices. Lunch: Great Value American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Watermelon, Wendy's Tomato (1 Slice), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Brita Filtered Water. Obiad: Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Great Value American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Wendy's Tomato (1 Slice), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Water. Przekąski/Inne: Great Value Light Butter Popcorn, Member's Mark Apple Turnover. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Retired Nana of 5
|