Dziennik Slmshdy, 14 lip 23

Profil Slmshdy | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023

130,6 kg Do tej pory straciłeś: 12,6 kg. Wciąż do stracenia: 42,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2023:

1990 kcal

Tłusz: 114,36g | Białk: 73,70g | Węglo: 201,21g. Śniadanie: Coffee, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla. Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise, Tillamook Swiss Cheese Slices, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Regal Movie Popcorn. Obiad: Boomerang's Handheld Aussie Pies Stout Steak & Potato Pie. Przekąski/Inne: ZOA Energy Drink Zero Sugar. więcej...

3822 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Nice drop!

14 lip 23 przez użytkownika: erikahollister


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Slmshdy

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Slmshdy, 14 lip 23

Skomentuj

Historia Wagi Slmshdy