Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 42,51g | Białk: 83,78g | Węglo: 156,78g.
Śniadanie: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Лотос Овощи Паровые Смесь Овощей, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Obiad: Дыня, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Przekąski/Inne: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Абрикос, Черешня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|