Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 34,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 55,40g | Białk: 106,71g | Węglo: 161,47g.
Śniadanie: ВкусВилл Капустник с Курицей, Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Арбуз, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Obiad: Чай с Лимоном и Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Абрикосы, Виноград. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bolkisevavala
|