Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2243 kcal
|
Tłusz: 93,18g | Białk: 114,35g | Węglo: 254,29g.
Śniadanie: Valio Сливки для Кофе 10%, Rifero Кедровая Халва, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Obiad: Арбуз, Харакири Ролл Лава, Yami Yami Ролл Филадельфия . Przekąski/Inne: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Флэк Кальмар Стружка Сушено-Вяленый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|