Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 39,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 53,72g | Białk: 164,45g | Węglo: 54,08g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Теос 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Абрикос. Lunch: Искренне Ваш Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Кабачок, Помидоры. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kristina.Cokolova1989
|