Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 40,68g | Białk: 73,99g | Węglo: 117,11g.
Śniadanie: Волжанин Белок Яичный, Чай с Молоком, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Капучино. Lunch: Royal Forest Сироп Топинамбура, Чай с Молоком, ПП Оладьи, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Чай с Молоком, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Obiad: Чай с Молоком, Индейка Отварная, Волжанин Белок Яичный, Coffee Like Капучино (400мл). Przekąski/Inne: Черная Смородина. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|