Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
39 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 65,05g | Białk: 70,48g | Węglo: 227,66g.
Śniadanie: Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Магнит Банан, Платье в Горошек Творог 5%. Lunch: Помидоры, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Омлет с Молоком. Obiad: Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Магнит Банан, Платье в Горошек Творог 5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Пастила Натуральная Абрикосовая, Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Станция Молочная Молоко 3,4%, Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|