Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 55,74g | Białk: 56,59g | Węglo: 123,49g.
Śniadanie: Elmalı Kurabiye, Aro Light Süt. Lunch: Susamlı Simit, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Obiad: Latte Kahve. Przekąski/Inne: Zeytinyağlı Biber Dolması. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|