Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 87,88g | Białk: 65,63g | Węglo: 114,27g.
Śniadanie: Сгущенка, Русское Море Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Хлебная Усадьба Улитка с Корицей, Семга Запеченная, Запеченный Картофель. Obiad: Бкк Чак-Чак. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|