Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 36,54g | Białk: 51,45g | Węglo: 174,44g.
Śniadanie: Lider Ketchup, Huevo Cocido, Hellmann's Mayonesa Light, Castaño Pan. Lunch: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café, Lider Ketchup, Super Pollo Filetitos de Pollo, Castaño Pan. Obiad: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Evercrisp Doritos Flamin Hot, Lider Pollo Asado, Lider Galletas de Arroz Cubierta Sabor Chocolate , Nescafé Cappuccino , Vivo Cereal Vivo Line con Berries , Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate. Przekąski/Inne: Crepe, Colun Manjar, Lider Pan Blanco de Molde XL. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liss_ftness
|