Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 54,98g | Białk: 60,76g | Węglo: 142,70g.
Śniadanie: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Волгодар Шоколад Молочный, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . Obiad: Сыр Маасдам, Арбуз, Макдоналдс Айс Кофе. Przekąski/Inne: Персики, Сливы, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|