Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2815 kcal
|
Tłusz: 113,16g | Białk: 98,94g | Węglo: 354,75g.
Lunch: Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Longhorn Steakhouse Steamed Broccoli, Longhorn Steakhouse Plain Sweet Potato, Longhorn Steakhouse 6 Pc Chicken Tenders, Longhorn Steakhouse Sweet Chili Ginger Sauce, Longhorn Steakhouse Spicy Chicken Bites. Przekąski/Inne: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling, Yellow Cake (with Chocolate Frosting) , Hershey's Syrup, Great Value Whole Milk, Nabisco Chips Ahoy! Candy Blasts. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|