|
Ужин 500ккал( минтай,кабачки,картошечка,овощи; кефир по калориям не вошел,пришлось отполовинить в кофейную кружечку😁)
|
1410 kcal
|
Tłusz: 65,55g | Białk: 81,85g | Węglo: 128,80g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Черная Смородина, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Магнит Томаты Свежие, Белый Хлеб. Lunch: Говядина Отварная, Линия Суп Лапша Домашняя , Салат Овощной с Маслом, Умалат Сыр Сулугуни. Obiad: Простоквашино Творожок 3,2%, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картофель Отварной, Кабачки Жареные, Помидоры Черри, Морковь. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Окей Слива Круглая Синяя. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|