Dziennik is.boendoenk, 16 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
66,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2023:
2006 kcal Tłusz: 83,40g | Białk: 89,42g | Węglo: 233,34g.   Obiad: Indomaret Kacang Medan , Kue Nastar, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Ayam Nugget Rendah Lemak, Bubur Kacang Hijau, Jeruk, Telur Rebus, Tempe Rebus, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi. więcej...
1624 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi is.boendoenk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.