Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
125,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 72,61g | Białk: 69,89g | Węglo: 97,55g.
Śniadanie: Pêra Williams, Crackers. Lunch: Clight Suco, Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito. Obiad: Ovo Frito. Przekąski/Inne: Pérgola Vinho Tinto Suave, Crackers, Yoki Pipoca Light Natural, Santa Helena Paçoquita Diet (17g), Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi antonio.marcos.freire.jr
|