Dziennik furhan1, 16 lip 23


Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2023:
1197 kcal Tłusz: 65,87g | Białk: 37,52g | Węglo: 111,61g.   Śniadanie: Tesco Value Porridge Oats, Deglet Noor Dates . Lunch: Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Babybel Cheddar. Obiad: Nando's Grilled Halloumi Cheese, Courgette, Pine Nuts (Pignolias), Asda Chickpeas in Water, Basil (Dried) , Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil, Sainsbury's Red Onions. Przekąski/Inne: Cheesecake . więcej...
1951 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi furhan1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.