Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 62,80g | Białk: 98,38g | Węglo: 125,34g.
Śniadanie: Листья Салата, Моя Цена Форель Слабосолёная, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Вологжанка Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Форель Слабосолёная, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Tree Of Life Life Collagen Protein, Вологжанка Молоко 1,5%, Макси Трайфл Манго-Маракуйя. Przekąski/Inne: Белевский Продукт Белевский Зефир Банановый в Шоколаде, Колбаса Докторская, Яичница с Помидорами. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|