Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 64,14g | Białk: 76,22g | Węglo: 174,15g.
Śniadanie: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Bubur Ayam. Lunch: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Obiad: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Przekąski/Inne: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|