Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 81,37g | Białk: 72,21g | Węglo: 209,83g.
Śniadanie: Самокат Лепешки с Творогом и Зеленью, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Био Баланс Био Кефирный 1%, Булка Батон Нарезной. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Любятово Печенье Шоколадное. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|