Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 48,25g | Białk: 62,25g | Węglo: 95,89g.
Śniadanie: Творожок Клубника, Сыродел Сыр Адыгейский , Лаваш, Ремит Вареники с Творогом, Сыром и Шпинатом. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры. Przekąski/Inne: Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkravchenko
|