Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 43,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 63,75g | Białk: 64,09g | Węglo: 130,83g.
Śniadanie: Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Кокосовая Стружка, Светаево Молоко 1,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо Куриное, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Obiad: Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Viola Йогурт Lactose Free, Ашан Шампиньоны, Идеал Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|