Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 30,16g | Białk: 95,06g | Węglo: 170,30g.
Śniadanie: Penny Market Cacao Amaro, Vitad'or Olio di Cocco, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. Lunch: Radicchio Rosso, Nonna Mia Pesto alla Genovese senza Aglio, Conad Penne Rigate con Mais e Riso Integrale , Scottona Carpaccio di Bovino Adulto. Obiad: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Inalpi Burro Chiarificato, Verso Natura Conad Sfoglie Multicereali. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|