Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 58,74g | Białk: 57,55g | Węglo: 115,29g.
Śniadanie: Honey , Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Egg. Lunch: Wimpy Greek Salad. Obiad: Cooked Vegetables, Chicken Wing (Skin Eaten), Woolworths Cottage Pie with a Buttery Mash. Przekąski/Inne: Pineapple , Peaches . więcej...
|
|
2369 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CindyStruggles
|