Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 100,10g | Białk: 101,00g | Węglo: 220,50g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Blackberry, Raspberry, Blueberry, Food Lion Original Nonfat Yogurt (Plain), Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Lunch: Land O' Frost Premium Home-style Brown Sugar Ham, Food Lion Pepper Jack Cheese Slices, Healthy Life White Bread, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil. Obiad: Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie, Chick-Fil-A Medium Mac & Cheese, Chick-Fil-A SPICY CHICKEN SANDWICH DELUXE w/ PEPPERJACK CHEESE, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|