Dziennik VivIrina, 17 lip 23

В такой стойке легко держать баланс. Прогресс есть, осталось сбросить лишние кг жира.

---

1221 kcal

Tłusz: 43,63g | Białk: 77,51g | Węglo: 131,63g.   Śniadanie: Любятово Хлопья Кукурузные, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Подсолнечное Масло, Свинина Тушеная, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Кабачок. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром. więcej...