Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
17 lip 23
Dziennik melissatwa, 17 lip 23
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
It is Monday again. I have recorded my weight each day, and the average over 7 days shows a 1 pound loss. Not grand but it is a loss! I kept my calories close to my goal, but I was very sedentary. Not a normal week for me at all, but I am finally recovering with the help of antibiotics!
Have a lovely week, friends! Sk, I am trying your way... again! :)
71,3 kg
Do tej pory straciłeś:
15,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 lipca 2023:
1421 kcal
Tłusz: 45,94g | Białk: 95,15g | Węglo: 168,45g.
Śniadanie:
Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Great Value Half & Half.
Lunch:
Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts.
Obiad:
Chicken Casserole.
Przekąski/Inne:
Chocolate Chip Cookie, Nature's Bakery Gluten Free Blueberry Fig Bar.
więcej...
stała waga
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
YAY! Glad you are on the road to recovery!
17 lip 23 przez użytkownika:
davidsprincess
Thanks, Princess.❤️ I'm on my lunch break and surviving work! That is improvement. 😊
17 lip 23 przez użytkownika:
melissatwa
A pound a week loss is 52 pounds in a year. (Not that you're wanting to lose 52 pounds!) Glad your feeling better.
18 lip 23 przez użytkownika:
shirfleur 1
Ha Shir! 1lb a week is good!!! But I know...tedious!
18 lip 23 przez użytkownika:
bearnoggin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię