Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2015
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 61,94g | Białk: 71,82g | Węglo: 268,63g.
Śniadanie: すき家 ご飯ミニ, すき家 とん汁, すき家 たまご. Lunch: ヤマモリ タイカレーチキンイエロー, マルハニチロ食品 さんま蒲焼き, アサヒビール スーパードライ, サントリー プレミアムモルツ, 亀田製菓 柿の種 (38g), 白米. Obiad: 野菜の天ぷら, 揖保の糸組合 手延べそうめん, ビール. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|