Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2015
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 46,92g | Węglo: 229,29g.
Śniadanie: Apelsinjuice, Bregott Bregott, Arla Prästost 17%, Wasa Frukost, Kaffe. Lunch: Kavli Mildost, Korvbrödsbagarn Korvbröd EXTRA Durum, Vanligt Kaffe, Cookie med Chokladbitar i. Obiad: Rött Bordsvin, Penne, Köttfärssås utan Kött. Przekąski/Inne: Chips med Gräddfil- och Löksmak, Kaffe, Brownie. więcej...
|
|
1896 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Spanie - 7 godziny, Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 50 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|