Dziennik Idha mustika, 18 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
61,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.    Wciąż do stracenia: 5,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lipca 2023:
878 kcal Tłusz: 52,10g | Białk: 36,95g | Węglo: 70,66g.   Śniadanie: Udang Asam Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Tahu, Kelapa Parut, Sawi Hijau, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Semangka. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Idha mustika


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.