Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 52,10g | Białk: 36,95g | Węglo: 70,66g.
Śniadanie: Udang Asam Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Tahu, Kelapa Parut, Sawi Hijau, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Semangka. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Idha mustika
|