Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 92,57g | Białk: 110,35g | Węglo: 119,38g.
Śniadanie: Турбаслинские Бройлеры Желудки Куриные Варёные, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Турбаслинские Бройлеры Сердце Цыплёнка-Бройлера Вареное, Картофель Отварной, Бузулукское Молоко Масло Сливочное . Lunch: Виноград, Абрикос, Шебекинские Спагетти Отварные, Яйцо Куриное, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Картофель Отварной, Турбаслинские Бройлеры Желудки Куриные Варёные. Obiad: Orion Crack It Сливочный, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|