Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 95,45g | Białk: 121,60g | Węglo: 76,77g.
Śniadanie: Миндаль, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Биточки по-Албански, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Степ Конфета, Жареная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Obiad: Яйцо Всмятку, Ашан Биточки по-Албански. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|