Dziennik DavidLoseweight, 18 lip 23


Zobacz Kalendarz Diety, 18 lipca 2023:
1456 kcal Tłusz: 45,26g | Białk: 133,87g | Węglo: 123,85g.   Śniadanie: Pams Olive Spread, Hellers Manuka Smoked Streaky Bacon, Original Mixed Grain Toast, Red Tomatoes, Poached Egg, Cooked Eggplant. Lunch: Fast Fx Fastfx Shake. Obiad: Courgette, Broccoli, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Prawns, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Minced Garlic, Spring Onions , Ginger , Fish Sauce , Noodles, Soy Sauce, Chicken Breast. Przekąski/Inne: The Natural Chip Co. Veggie Straws Lightly Salted, Tea with Skimmed Milk. więcej...
1978 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DavidLoseweight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.