Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 92,07g | Białk: 54,73g | Węglo: 146,06g.
Lunch: Яичница, Черкизово Бекон Сырокопченый, Вкуснотеево Молоко 3,5%. Obiad: Голубика, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Вареники Царь-Клубника. Przekąski/Inne: Папа Джонс Соус Чесночный, Gaea Extra Virgin Olive Oil, Лимонный Сок, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Папа Джонс Пицца Чизбургер. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mrsish[165]
|