Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 81,73g | Białk: 62,83g | Węglo: 153,74g.
Śniadanie: Adria Tortinhas de Limão, Café Expresso, Nespresso Café. Lunch: Garoto Talento Diet Avelãs , Mandioquinha, Contra-filé Grelhado, Chuchu Cozido, Purê de Batata, Cenouras Cozidas, Seara Linguiça Toscana, Vagem Cozida, Alface, Kibe Frito. Obiad: Taeq Barra de Nuts - Castanhas e Alfarroba. Przekąski/Inne: Lacta Laka (20g), Bauducco Wafer Maxi Chocolate . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mateus Fardin
|