Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 43,23g | Białk: 20,64g | Węglo: 165,52g.
Lunch: Croissant Coklat, Croissant Keju, My Roti Choco Twist, Spring Home TYJ Spring Roll Pastry. Obiad: Nissin Gekikara Ramen Extra Hot Chicken, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|