Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 76,63g | Białk: 86,87g | Węglo: 81,11g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Бондюэль Маслины без Косточки, Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Хохланд Сыр Чизбургер, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Оливковое Масло, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Брокколи, Капуста Белокочанная, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец. Obiad: Jameson Виски, Глобус Сыр Дор Блю , Киприно Сыр Томленое Молоко, Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|