Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 53,35g | Białk: 94,02g | Węglo: 91,89g.
Śniadanie: Тандем Лаваш Кавказский Тонкий, Кузбасский Бройлер Сосиски Филейные, Помидоры, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Теос 2%, Хороший Творог. Lunch: Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Тандем Лаваш Кавказский Тонкий, Перекресток Авокадо Хаас, Кузбасский Бройлер Сосиски Филейные, Киприно Сыр Алтайский Премиум. Obiad: Иней Говядина Отборная, Белая Мука, Яйцо, Кабачок. Przekąski/Inne: Десант Здоровья Биомороженое Клюква + Лен + Коллаген, Дыня. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tryapkina.80
|