Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 34,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 115,87g | Białk: 121,99g | Węglo: 83,56g.
Śniadanie: Горторг Колбаса Варёная Русская , Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Сыр Гауда. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Абрикос, Магнит Чеснок , Махеевъ Майонез Провансаль, Горторг Бузулук Хлеб Боярский, Рис с Бараниной МАА. Obiad: Шашлык из Свинины. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|