Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 20,16g | Białk: 75,72g | Węglo: 66,59g.
Śniadanie: The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит , Parmalat Биойогурт Безлактозный Манго, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Грудка Индейки. Obiad: Papaprotein Батончик Лимонный Тарт, Персики. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|