Dziennik truww, 15 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
71,3 kg Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.    Wciąż do stracenia: 6,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2023:
1382 kcal Tłusz: 66,00g | Białk: 129,78g | Węglo: 98,25g.   Śniadanie: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Самбери Шаурма Диетическая. Lunch: Персики, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Магнит Морковь Свежая, Сливы, Нектарины. Przekąski/Inne: Обычные Блины, ВкусВилл Колбаса из Индейки Особенная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. więcej...
3029 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi truww


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.