Dziennik zzvetka, 19 lip 23

ну вооот... другое дело))
97,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lipca 2023:
2215 kcal Tłusz: 89,48g | Białk: 119,63g | Węglo: 239,73g.   Śniadanie: Чурчхела, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Кофе, Фермерское Подворье Йогурт с Ананасом , Сырники. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка с Овощами, Котлета Куриная, Котлета Свиная. Obiad: Lao Lee Нем Га, Чурчхела. Przekąski/Inne: Белые Грибы (Обжаренные), Коломенская Пастила Лапша Ореховая, Pastilab Медовая Пастила Ягодный Микс, Хлеб Цельнозерновой, Иней Колбаса Говяжья. więcej...
2321 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 9,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.