Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 38,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 79,30g | Białk: 73,84g | Węglo: 89,46g.
Śniadanie: Банан, Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Эдельвейс Айран, Лента Окрошка с Ветчиной, Булгур (Вареный), Говядина Тушеная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|