Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ana.condaa
Dziennik
19 lip 23
Dziennik ana.condaa, 19 lip 23
Profil ana.condaa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
До/после тренировки! 💪🏽
Угадаете где ДО?))
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lipca 2023:
1144 kcal
Tłusz: 31,55g | Białk: 80,62g | Węglo: 102,76g.
Śniadanie:
Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Пшеничные Хлопья, Maxler Collagen Hydrolysate, Азбука Вкуса Сок Мандариновый .
Lunch:
Кинто Соус Сацебели Домашний , Barilla Бантики, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки.
Obiad:
Оливки, Бедра куриные жаренные, Агро-Альянс Смесь Басмати и Дикого Риса, Galbani Parmigiano Reggiano.
Przekąski/Inne:
Astrale Вино Красное Сухое, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый.
więcej...
1559 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
В другой соц сети, мнения разошлись😅
19 lip 23 przez użytkownika:
ana.condaa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ana.condaa
Zobacz Pełną Historię