Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 38,10g | Białk: 45,23g | Węglo: 59,49g.
Śniadanie: Atkins Tortilla Wraps . Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Plus Volkorenbol. Przekąski/Inne: Campina Volle Melk. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|