Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 55,20g | Białk: 47,36g | Węglo: 185,83g.
Śniadanie: Kacang Hijau, Perkedel Jagung. Lunch: Bakwan, Nasi Putih, Kecambah. Obiad: Kacang Hijau, Bubur Kacang Hijau. Przekąski/Inne: Qtela Keripik Singkong Original. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|