Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 93,6 kg.
Wciąż do stracenia: 46,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 66,99g | Białk: 85,33g | Węglo: 118,35g.
Śniadanie: Apple Cider, Coffee with Milk, Lemon, Egg (Whole) , Butter , Rye Bread . Lunch: Woolworths Apricot Sweets, Kauai Peanut Butter Bliss Smoothie . Obiad: Nature's Garden Cauliflower Rice, Woolworths Droëwors. Przekąski/Inne: Biltong, Apples . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|